Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, bireyin sınav veya benzeri değerlendirilmeler sırasında yaşadığı yoğun stres, endişe ve korkulardır. Bu durum, bireyin sınav performansını olumsuz etkileyebilir ve akademik başarıyı düşürebilir. Sınav kaygısı, genellikle aşırı düşünce ve kontrol edilemeyen duygusal tepkilerle kendini gösterir.

Sınav Kaygısı Nasıl Anlaşılır?

• Öğrenci sınav öncesinde ve sırasında aşırı endişe duyar.
• Dikkat eksikliği ve konsantrasyon sorunları yaşanır.
• Fiziksel belirtiler, sınav sırasında performansı olumsuz etkiler.
• Sınavdan önce veya sonrasında yoğun bir kaygı ve huzursuzluk hissedilir.